我今年24了，一直便秘好几天才能上有一次

      病情分析：
      你好，便秘属于大肠传导失常。你的情况考虑是肠胃有热，津液不足引起的。
      指导意见：
      建议你可用服用麻子仁丸，多饮水，食用含纤维素丰富的食物，适量运动，按摩腹部，症状明显可用通便灵，果导片，开塞露。
      

      便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。
      

      病情分析：
      您好！您是咨询大便的有关问题。您可能是习惯性便秘，或者有肠激惹综合征，此疾有睡眠障碍。
      指导意见：
      如果您有神经衰弱症，也就是说失眠等症状，又有大便排泄异常，腹部胀气、腹鸣等，就应该可以诊断肠激惹综合征，这个要调理植物神经，因为肠道的运动也是靠植物神经-迷走神经控制的，建议口服谷维素、补脾益肠丸。多吃蔬菜等富含纤维素的食物，不要吃辛辣油腻食物及生冷食物。仅供参考祝您早日康复！
      
      以上是对“我今年24了，一直便秘好几天才能上有一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！