健康咨询描述: 我一直都是好几天排一次大便,不过不干,不痛,但是这几天感觉想排就是排不出来,请问我要怎么调呢?还有我这情况算是便秘吗?
你好,如果在一周内大便次数少于两次,同时伴有排便困难,干结就属于便秘。平时多饮水,增加纤维素含量高的食物,多吃水果蔬菜,可以口服润肠通便的药物如芦荟胶囊
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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