我想补一补肾吃一点什么药物好啊，还有助于

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况如果没有明显的症状不建议服用药物。、
      指导意见：
      如果没有明显的肾虚症状，最好不要随便服用补肾的药物，如果只是感觉不适可以服用六味地黄丸。最好是去医院辩证服药，
      

      病情分析：
      要根据个体情况分析：
      1、肾阳虚：大多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。主要有腰膝酸痛，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或阳痿，早泄，或大便久泄不止，或浮肿等表现。
      2、肾阴虚：是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度；主要表现为腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红；少年白发、梦呓磨牙，尿频，阴精亏损还会引发各种疾病，如：头晕耳鸣，骨蒸潮热，糖尿病等。
      指导意见：
      1、肾阳虚可吃肾气丸，饮食可多吃一些黑色食物，如黑木耳、黑豆，以形补形如猪腰。
      2、肾阴虚可吃六味地黄丸，饮食可吃一些滋阴等食品如枸杞、白木耳、百合、麦冬。
      

      肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的，这是需要请中医进行辨证论治的。阴虚用六味地黄丸或左归丸。肾阳虚可以适当服用右归丸，桂附地黄丸或金匮肾气丸的。
      
      以上是对“我想补一补肾吃一点什么药物好啊，还有助于”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！