超级p57快速减肥
男 | 23岁 2012-04-18 07:44:01
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健康咨询描述： 我现在23岁，因为我在上大学的时候，不喜欢运动，所以从毕业后我就慢慢的开始发福了，我现在想要减肥呢，但是我不知道自己怎么做减肥效果好，请问P7减肥效果好吗？
想得到怎样的帮助：请问超级P7减肥效果怎么样？
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医生回复区
2020-05-19 21:34:11 我要投诉
所有的药物减肥都是过大的宣传减肥效果，其实是有一定的副作用，如果停用药物很容易反弹，所以不建议使用药物减肥，一定要从饮食的结构调整以及增加运动的时间、运动量等来减肥，才是安全又有效的方法。
董凯 高唐县人民医院 副主任医师
擅长: 各种骨折、关节退变性疾病及神经系统退变性疾病，四肢
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2018-04-05 15:37:06
你好，减肥是不建议用药物减肥的，减肥是一件难坚持的事情，希望你坚持，建议平时多注意锻炼身体，每天至少慢跑半个小时以上，配合力量运动，控制饮食，少油脂，油炸高热量食物，多吃蔬菜、水果、蛋白等，饮食先减半吧，蔬菜可以稍微多吃，至少坚持一年以上。
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