到底什么方法减肥是有效的？

      想瘦哪里就瘦哪里，已不再是难题，瘦瘦的瓜子脸、苗条的腰身、纤细的小腿，吸脂手术帮您达到您想要的曲线美，而且还具有手术切口小，隐蔽，不痛苦、术后皮肤平整、光滑、恢复自然弹性，不需要节食，不影响工作，是目前国际上公认的安全、有效的减肥方式。
      

      你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
      
      以上是对“到底什么方法减肥是有效的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！