健康咨询描述:
我这几天快到月经期了,也买了火车票要回家,硬卧下铺大约七个小时,然后还要坐汽车一个小时。我现在担心经期坐火车和汽车太颠簸,对身体不好。
我是十月上旬自然流产的,打算过年的时候再怀孕,特别害怕这期间身体没保养好,该怎么办呢?我现在是在老公这里,需要回家去上班,已经请假三个星期了,而且已经买了火车票,如果来月经了,能坐火车吗?会不会长途颠簸对子宫不好呢?会不会引起子宫内膜异位症呢?
您好:月经期应该注意休息,卫生的,根据您的情况看适当的注意一下应该没什么大问题,不要有太大的心理压力。应该没有您想象中那么可怕。子宫内膜异位的病因至今尚不清楚。可能是子宫内膜细胞以某种方式移植到子宫以外继续生长。移植可能发生在月经期间,脱落的小块子宫内膜碎片,通过输卵管逆向流入腹腔,而不是随经血通过阴道流出体外。子宫内膜异位引起下腹和盆腔疼痛,月经不规则,在正常月经来潮前有点滴出血、不孕等。有些严重子宫内膜异位的妇女并没有症状,而某些病变很轻微的却出现难以忍受的疼痛。子宫内膜组织附着在结肠、膀胱上,可出现腹胀、肠蠕动时疼痛、经期直肠出血或排尿时下腹疼痛等症状。子宫内膜组织附着在卵巢或卵巢附近,有时形成子宫内膜异位囊肿,囊肿内充满陈旧性的血液。偶尔囊肿破裂可突然引起剧烈腹痛。子宫内膜异位症预防 : 一、减少医源性子宫内膜种植的机会,月经期一般不应做盆腔检查,人流最好不做或少做,月经过多者尽量不用宫内节育器避孕; 二、积极治疗高危因素:应注意发现并积极治疗宫颈狭窄、生殖道梗阻。月经期不做剧烈运动,并应避免高度精神紧张。积极治疗重度原发性痛经和月经过多,对异位症也可能有预防作用。有异位症家族史者应定期做妇科检查,以便及时发现异位症,及早治疗。提倡晚婚,但宜适时生育; 三、其他:规律体育运动有可能减少异位症的发生,长期服用避孕药亦可能有一定的预防作用。
温馨提示:
多食用补虚益气食品,谷类、豆类、薯类作为主食,均可食用,无需避免。
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