我这人从小到大都是很内向的,总觉得自己什么都做不好

男 | 26岁 2012-04-19 01:11:08 2人回复来自中山市

健康咨询描述：我这人从小到大都是很内向的，总觉得自己什么都做不好，什么都比别人差，什么都按规矩来做，什么兴趣都没有，做什么都没有愉快感，做错什么都会自责，父母带了我去心理科看医生，说我有轻度的抑郁症。

想得到怎样的帮助：请问抑郁症是怎么产生的啊？原因是什么啊？

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单崇武山西省中医院副主任医师擅长: 消化性溃疡，慢性胃炎，功能性胃肠病。帮助网友：8453

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2018-04-08 08:57:57 我要投诉

您好，抑郁症一般是在情绪不佳，欠缺沟通，不爱与人交谈，性格淡漠。而引起的，我建议您平常可以多跟别人沟通一下，注意休息，你要相信你自己

吴莹济南市历城区人民医院二级心理咨询师擅长: 常见心理咨询，一些精神障碍的诊断，基本治疗办法，常帮助网友：13937称赞：3

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2018-04-08 08:47:44 我要投诉

你好，抑郁症产生原因是非常多的，这个与你本身性格比较敏感，长时间压力大有关系，对于抑郁症这个是需要专业治疗的，可以结合抗抑郁的药物，比如左洛复，百忧解等治疗，以及定期的接受一下心理疏导，你平时更重要的还是自己的调理，比如说每天制定一下时间计划，每天都要安排一些运动的时间，安排一下兴趣爱好的时间，多和自己的亲朋好友在一起，减少独处，多看一些积极正面的信息，都有利于改善抑郁症状。