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我内向,想怎么才不内向呢

男 | 18岁 2021-04-08 16:03:15 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 怎么才不内向,和女的说话也不敢,包括同事也是,也不喜欢说话,想说又不敢

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刘淑丽
刘淑丽 二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2021-04-08 16:14:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,其实你所说这个内向的问题其实是个性格的问题,性格已经养成,所以很难改变,这个需要慢慢的去改变过来。
      指导意见:
      你现在面临的一个最大的问题就是不敢去说不敢去做,可能你最大的问题就是怕犯错误,怕说错话怕做错事。其实如果你不怕说的话,不怕做的事就可以放开了去说,放开了去做。性格也就会外向起来。

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-04-08 16:16:51 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况在家庭成长环境中缺乏有社会实践活动的锻炼以及不排除有家庭的压力性教育而形成比较偏执以及闭塞的人格特点,出现有当前的社交恐惧,也是自我的自信心不足以及自卑情绪而导致的。
      指导意见:
      当前是处在人格的塑造期,自我的主动参加社会实践锻炼以及结交正能量的群体。做一些提升自信心的事情,进行必要的专项的沟通训练和社交能力锻炼是会改善当前克服自卑情绪以及语言交流不畅的,后天是有很强的塑造性和模仿性的,可以积极的改善。

周春丽
周春丽 扬州友好医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长抑郁焦虑以及双向情感障碍的诊断鉴别,对于不良情 帮助网友:1793
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2021-04-08 16:17:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,你指的内向具体是什么情况啊?和自己家里人也不敢说话呢,还是仅仅是见到陌生人才会这样
      指导意见:
      建议锻炼自己的自信心,多关注自己的优点,平常注意多交友,聊天,多做心理暗示,告诉自己能行,没问题,
      以上是对“我内向,想怎么才不内向呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2021-04-08 16:19:33 我要投诉

      病情分析:
      你是一个18岁的少年,自己属于内向性格,不愿意多说话,特别是对女同志,女同学等,更不敢说话
      指导意见:
      有情况的形成是出于小时候家庭环境的教育文化所形成的,要想改变的话,必须自己认识到这方面的缺点,然后针对缺点进行克服,慢慢的才能好转,有意的和女同学女同事答谄聊夫,慢慢的就好了

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