我也是害怕和人交流，别人看着我我都会脸红

      您好，看您的描述您似乎对自己皮肤过敏有些体验和感受，好像您觉得自己目前与人交流方面有些不适应，与皮肤过敏有些联系。多长时间了有这种想法？您如果需要可以找心理咨询师谈谈。
      

      你好，很高兴为您提供咨询，比较自卑敏感，没有自信，签名时一定要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜和营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。平时要多肯定自己，给自己说是最棒的。
      
      以上是对“我也是害怕和人交流，别人看着我我都会脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据您的描述，您害怕和人交流，别人看着都会脸红，一脸红就不敢讲话.也不要着急啊，社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整.
      指导意见：
      建议多人外人接触，多参加集体活动。不爱说话是缺乏自信的表现的，慢慢地尝试着和陌生人交流，皮肤容易过敏的话建议及时去医院皮肤科检查一下啊，和人交往，其实很简单，只要记住：多付出一点，少计较一点，心胸宽广一点.祝您身体健康！