健康咨询描述: 你好 我前几天陪老婆去检查身体的 我也顺便检查下了 医生说我血压高 让我吃点降压药 我没有在医院买药 是在太黑了 我就是想吃点中药什么的 有什么好的食疗办法吗
想得到怎样的帮助:我想知道高血压患者有什么好的中药食疗方法啊?
你好,根据你的问题,中草药是不能治疗高血压的,高血压的治疗,一是低盐饮食,二是适量运动,三是降压药物治疗,如硝苯地平缓释片等,平时注意饮食,一、食物不过咸:限盐。二、食物不过甜:限糖。、食物不过腻:限制脂肪过高的食品。四、食物不过辛:限制饮酒。五、食物不过苦:过食可致食欲不振。不要过饱,适当地控制饮食,适当的运动,不要大喜大悲,不要生气,常保持心情愉快。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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