健康咨询描述: 我的工作需要久坐办公室,一天8,9个小时,除了吃饭时间,很少起来活动,时间长了脂肪堆积的越来越严重,虽然很想减肥,不过到了这个年龄,上有老,下有小的,除了工作实在抽不出时间去运动锻炼,看杂志上写的多喝减肥茶比节食什么的效果更好,挺心动的。
想得到怎样的帮助:请问如果想自己做减肥茶的话,应该用什么配方呢?
您好,很高兴为您服务,根据您描述的日常活动比较少,身体比较肥胖的情况,主要还是选择一些比较健康的减肥方式,减肥药,一般都是泻药吃了之后会引起消化不良反弹等情况,可以通过控制饮食,同时适当的进行锻炼,如果没有时间到户外活动,还可以买一些跑步机等,。
我用过芬兰艾森,已经停药3个月了,吃的是398那款的,瘦了16斤,还比较满意,现在还维持着原来的体重!选择减肥的产品也是很重要的,我以前很排斥减肥药的,不过实在是没办法,我同事给我介绍的芬兰艾森,已经吃了3天了,有用哦~而且没感觉身体有什么特别的不适,比起其他减肥药来感觉副作用不那么明显呢~就是药瓶包装印刷什么的蛮精致,还满意。。呵呵
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