减肥茶配方

女 | 27岁 2022-01-19 16:11:47 1人回复来自未知

健康咨询描述：自从大学毕业进了单位以后，我就长胖了很多，想来想去，原因肯定是因为每天坐的时间太长了，不活动，而且在单位吃自助餐不知道节制，不知不觉就越来越胖了，可是我又不喜欢运动减肥，所以想自己做点减肥茶试试看。

想得到怎样的帮助：请问什么样的减肥茶配方比较有效呢？

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2022-01-19 16:13:33 我要投诉

您好，依据上面咨询信息，这种情况是这样的，如果要减肥，建议还是通过减少高热量食物的摄入，增加运动量的方法来达到减肥的目的，也是最健康最有效的。其他的一些方法一般都不推荐，希望能够理解

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