低脂高蛋白饮食都有哪些？

      病情分析：
      您好，大豆及豆制品,这是大家非常熟悉的高蛋白低脂肪食品
      指导意见：
      鱼肉,一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而且,牛肉,牛肉的营养价值仅次于兔肉,也是适合于胖人食用的肉类
      

      瘦肉，包括鸡鸭鹅，牛羊肉。鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆；土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。水果等。
      

      病情分析：
      低脂高蛋白的食物有木耳，苹果，冬瓜，丝瓜，白萝卜，黄瓜，紫菜，韭菜，兔肉，鸡蛋。豆类
      指导意见：
      建议营养均衡，适当补充一些低脂高蛋白的肉类比如兔肉和少量的牛肉，鸡肉，鱼肉。
      
      以上是对“低脂高蛋白饮食都有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！