闪到了没有随便

      你好，目前并不太清楚你描述的病情，建议你先把你的问题描述清楚，比如有什么症状，或者是有什么不舒服的情况，这样才能方便医生了解你的问题
      

      你好，根据你叙述的情况，也不是特别的详细，不知道你是否是闪到腰了。一般情况下，建议你平常养成良好的生活习惯。戒除手淫的坏毛病，可以口服腰痛宁胶囊和肾宝合剂治疗一下。
      

      可以去当地中医院推拿科看看，通过推拿按摩治疗即可。小关节紊乱的话一般经过手法复位很快就会好的。
      
      以上是对“闪到了没有随便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！