轻度脂肪肝

      必须戒酒戒烟。注意休息，保持平和的心态，情绪稳定，避免生气暴怒、大喜大悲。给予高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及优质蛋白质，平时不吃零食，睡前不吃东西。适当增加运动，如快走慢跑、骑自行车或游泳等，劳逸结合。
      

      您好，脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的。主要是应该在饮食上多注意的，一定要以低脂低胆固醇饮食为主要清淡饮食.不建议用药。平时多喝水，清淡饮食，多吃些新鲜水果和蔬菜，不要吃油腻食物，可以适当吃些瘦肉、鱼，尽量不要吃辛辣食物，不要吸烟饮酒，注意休息，避免熬夜等，合理安排作息时间也是很重要的
      

      一般轻中度脂肪肝不需药物治疗,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,加强身体锻炼就可以了.
      
      以上是对“轻度脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转；反之，部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。首先，找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。