晚上喝牛奶对肾到底是有害还是有益请专家给

      你好，很高兴为你解答问题，如果身体健康，晚上睡前喝一杯牛奶对肾脏不会有较大的负担，建议你不用过于担心。希望我的回答能帮助你。
      

      牛奶里含有的主要是蛋白质。服用蛋白质对肾是没有什么影响的。况且一包牛奶本身含有的蛋白质就不高。所以喝牛奶对肾是没有什么影响的。