三餐吃什么可以减肥

女 | 25岁 2012-04-23 22:14:50 2人回复来自

健康咨询描述：您好，我现在的体重是125斤，我想减肥，但是我不想节食，不想吃减肥药，我现在都有在做运动，但是我还想从食物上调整一下，不知道有没有什么食物吃了可以减肥的呢？三餐都该吃些什么好？

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