我前天吃了一个木瓜，要吃多久才有效果

      你好，你的这个情况要循序渐进，才能慢慢的有效果，除了多吃一些木瓜，和蜂蜜以外，你可以坚持对乳房进行保健，定时对自己的乳房，以乳头为中心向外顺时针旋转按摩，每天不得少于15分钟的按摩。
      

      你好，很高兴为你解答，蛋白质可以丰胸。可以多吃木瓜，香蕉，柚子等水果，可以促进新陈代谢，保持体形。鱼肉猪蹄儿，含丰富蛋白质，有利于胸部营养。黄豆，花生，芝麻等坚果类食品，也是有效的健胸滋养品。每天做扩胸运动，促进乳腺发育。
      

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，只是偶尔吃一个木瓜是不会有什么效果的，一定要长时间的坚持吃木瓜，这样才会有效果显露出来的
      
      以上是对“我前天吃了一个木瓜，要吃多久才有效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      木瓜不用天天吃，一个星期吃几次就行。吃多久要根据个人情况了