健康咨询描述: 平时有时候喝点绿茶,感觉清理肠胃还比较好,喝了有想吃东西的感觉,可是我喝了绿茶后晚上就失眠,所以喝的机会非常的少,老婆说减肥效果最好的是花茶一类的,让我喝些花茶
想得到怎样的帮助:请问减肥效果最好的花茶是哪一类.效果如何.
你好,根据你的描述,想减肥,普洱茶铲除脂肪,平小腹,中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增强分解腹部脂肪的功效。
你好,要想减肥的话,平时一定要控制高脂肪高热量食物的摄入,适当的加强运动,你也可以考虑针灸减肥,针灸减肥的副作用比较小,反弹几率比较小,你可以喝点绿茶。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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