健康咨询描述: 了,都不见得好转,试了很多的办法,但是最后还是没有什么效果。
想得到怎样的帮助:请问老年人失眠要怎么治疗比较好?
这种情况建议先寻找一下失眠的原因,如压力,情绪或者其他,注意调整一下。可以睡前两小时运动一下,有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物,如阿普唑仑或佐匹克隆等
你说的是老年人出现了失眠的状况,首先要进行颅脑ct检查,包括电解质,分析,排除脑的实质性病变,包括低渗性脑病的存在,如果这些情况都排除了,为了改善患者的睡眠质量和改善环境的生活,可以睡前服用镇静催眠药物
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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