医生您好，我最近每天晚上不管什么时间睡觉，到了
健康咨询描述：
医生您好，我最近每天晚上不管什么时间睡觉，到了凌晨四五点总是会醒过来，感觉还是很困但怎么睡都睡不着，从去年年底开始就这样，最近好像更严重一点。
白天我几乎没有睡觉，我的睡眠状况一直都不是非常好，特别是比较硬的床垫（比如山棕垫的床）还有比较硬的枕头都很难睡得好，早晨起来的时候总是感觉背部酸痛，我之前的身体素质应该算比较好的，平时偶尔有打篮球游泳等。平时工作也不是很累的那种。
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病情分析：
你好，很高兴能帮到你。你这种情况就是属于失眠了。引起失眠的原因很多，如；着急上火、心情不好、工作压力大、心量狭窄等。不知道你的具体情况是怎样的？
指导意见：
太清闲也会有这种情况的。建议你把你的具体情况说说。愿你健康，愿你每天有个好心情。因为好的心情有益健康。
你好，睡眠质量不好，跟你平时，白天，过度的劳累，精神过度的紧张，有很大的关系，建议您要保持心情愉悦，有一个安静舒适的睡眠环境。药物方面，你可以服用安神补脑口服液，希望能帮到你。
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这个一般是有阴虚生内火的现像，这个可以吃一些逍遥丸和四物冲剂会好转的。
以上是对“医生您好，我最近每天晚上不管什么时间睡觉，到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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