健康咨询描述: 减肥效果怎么样
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:莲菁牌宿便润肠贴有没有用到底怎么样
病情分析:
你好,通过你的描述,一般是不会有效果的!建议你,最好是可以做,少食多运动做对症减肥,
指导意见:
再就是可以练习一些瑜伽或者是呼啦圈运动做减法,也可以做针灸按摩做对症减肥v!
你好,平时注意控制控制饮食,减少热量的摄入,每周保持3-4次半小时以上的有氧运动,这样的减肥效果最佳。最健康的减肥方式就是运动减肥。注意最好不要吃减肥药,多少都是会对身体产生副作用的。
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