健康咨询描述: 怀孕初期,每天都有吃一个苹果,一根香蕉,几十粒花生,三个核桃,一点黑芝麻,一个鸡蛋,一盒纯奶,有时会吃些橙子还有正常的三餐。应该不会营养过盛吧
你好,根据您所述的情况,水果种类多一点是没有什么事儿,但是量不要太多就可以,但是过了六七点以后就不要吃东西了,怕肠胃会受不了。
怀孕早期对营养要求不高,怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期孕检。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线