怎么预防脂肪肝

女 | 28岁 2012-04-24 15:21:58 3人回复来自

健康咨询描述：我自己肥胖，升高168体重180斤了，老婆说我这样下去就会得脂肪肝的，说胖人才会得，教我减肥。我觉得自己身体很健康的，但是老婆很担心我，还是为提前预防一下吧。

想得到怎样的帮助：请问怎么做才能预防脂肪肝？

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你好，根据你的描述情况，过于肥胖容易得脂肪肝，血脂也会偏高，建议你多通过控制饮食，多运动保持身体正常体重，要经常体检，预防脂肪肝。

唐杰湘潭市第一人民医院副主任医师擅长: 胆结石,乙型病毒性肝炎,胆囊炎,肝癌,成人腹股沟斜帮助网友：39826称赞：2

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2018-05-16 08:51:55 我要投诉

对于脂肪肝，最好的预防方法肯定就是控制体重。同时需要控制饮食，避免辛辣刺激食物，加强身体锻炼，控制体重，一般是不用特殊用药的。

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2018-05-16 07:39:40 我要投诉

      你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，重要的是多做运动

      以上是对“怎么预防脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽... 更多>>

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