减肥药会反弹么

男 | 24岁 2012-04-24 15:29:25 2人回复来自

健康咨询描述：我的体重达到了200斤了，也因为这样到现在都没有交到女朋友，我几年前就下定决心要减肥，但后来都是失败告终，现在不想减得太累，看着减肥药觉得挺有诱惑力的，我也知道很多都有副作用，但我现在就担心反弹的问题

想得到怎样的帮助：请问市面上所有的减肥药都会反弹么？

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2018-04-26 15:22:42 我要投诉

      指导意见：
      你好，如果只用减肥药而不注意控制饮食和增加运动，一旦停药时很容易反弹的，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。

韩秀玲哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 传染病、艾滋病的护理及预防咨询。帮助网友：21823称赞：1

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2018-04-26 15:23:06 我要投诉

你好，减肥药停药后都容易反弹，建议运动减肥，跑步、游泳、快走，同时注意饮食控制，每餐少吃主食，少吃高热量、高脂肪食物，多吃蔬菜、水果。