剖腹产后如何减肥

      你好，根据你身体出现，肥胖的表现情况，考虑是饮食不足消耗，减少走路的体内脂肪堆积表现。哺乳期过后，建议通过饮食控制，增加体育锻炼，以及健脾消食的药物综合治疗
      

      你好，根据你的描述，剖腹产也是可以减肥的，当你的身体恢复好了之后就可以采取运动的方式减肥了，恢复的时间大约为3-6个月，平时可以控制一下饮食！
      剖腹产后如何减肥一定要遵循如下几点：
      1、合理调整饮,产后的饮食搭配对于瘦腰的顺利进行，有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜2、树立正确观念。产后六个月是新妈妈瘦腰的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身,因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。