哪些食物可以壮阳

男 | 33岁 2012-04-24 15:34:46 3人回复来自

健康咨询描述：我已经算男人之中的强者了吧，可是老婆对那方面要求真的是很高，要了还要，我实在受不了了，又不想吃药来维持，不知道吃什么食物是可以壮阳的。

想得到怎样的帮助：老婆对那方面要求很高，不想一直吃药，不知道吃什么是可以壮阳的呢。

投诉

其他类似问题

王建锦州市中心医院副主任医师擅长: 精索静脉曲张,前列腺增生,前列腺炎,早泄,泌尿系感帮助网友：35694称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-18 17:57:12 我要投诉

您好，您平时应该注意多锻炼身体，早睡早起，不要久坐，不要熬夜，受凉，劳累，焦虑，戒烟戒酒。可以多吃羊肉，牡蛎，韭菜，这样的食物壮阳。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-18 17:54:04 我要投诉

影响性生活质量的因素很多。一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关，例如过度疲劳或者有不良的生活习惯。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的行为习惯。提高性生活质量的因素很多，饮食以高蛋白为主。

杨延波医师擅长: 消化系统疾病，胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等。帮助网友：967称赞：37

微信扫一扫，随时问医生

2012-04-24 20:28:47 我要投诉

      韭菜，狗肉，泥鳅，黑木耳等黑色食品

      以上是对“哪些食物可以壮阳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！