健康咨询描述:
从毕业参加工作以后,腰围日渐起色,从最初的2尺2、3,到现在的2尺5。真不知道为什么小腹有如此的生长力?越来越觉得身材不协调了,请问该怎么办?谢谢!!
第一次问题补充:冤枉啊!我坚持了半年的长走,可是也还是不见什么效果啊!!我都戒酒快三年了,肉也很少吃了,而且从不吃肥肉!!!再帮我出点主意吧!!!谢谢啦!!!
你好:我看你就是缺乏锻炼,应该积极的参加体育锻炼,少吃油腻和油炸的食物,多喝水和蔬菜还有一定要少喝啤酒.
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