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现在天天睡觉做梦,只要闭上眼就做梦

男 | 33岁 2012-04-24 16:57:39 3人回复 来自湛江市

健康咨询描述:

医生回复区

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2018-04-28 17:46:10 我要投诉

      指导意见:
      你发了,根据你所叙述的现在天天睡觉做梦的情况,我认为,可以初步考虑为较强的心理压力所致。这可能是由于你在生活中内心有着较强的心理压力,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就容易让你现在在睡觉时通过做梦的方式表现出来。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强心理压力的心理因素,增强你的抗压心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。

糖醋苦瓜
糖醋苦瓜 其他
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2012-04-24 17:10:23

      你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张

协谢医生
协谢医生 其他 帮助网友:4961称赞:647
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2012-04-24 17:31:42 我要投诉

      病情分析:
      您好,象您这样多梦的情况,大多是精神紧张导致的,不及时改善,很容易引起神经衰弱的。
      指导意见:
      建议您先采用中药治疗,看看效果。针对您的情况,建议您用中医食疗。如参味汤,另外,在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝,效果也是不错的。
      以上是对“现在天天睡觉做梦,只要闭上眼就做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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