指导意见:
你发了,根据你所叙述的现在天天睡觉做梦的情况,我认为,可以初步考虑为较强的心理压力所致。这可能是由于你在生活中内心有着较强的心理压力,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就容易让你现在在睡觉时通过做梦的方式表现出来。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强心理压力的心理因素,增强你的抗压心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张
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