可以减肥15斤？怎么减肥快？

      病情分析：
      你好，减肥是没有特别快速的方法的，而且如果减肥过快的话对身体也是有影响的
      指导意见：
      减肥最好的方法就是平时少食多餐，多运动，避免吃油腻高脂肪的食物，可以跑步或是游泳，快走等运动
      

      病情分析：
      减肥的话只有一个办法就是控制饮食和加强运动，其他的药物很多都是骗人的说
      指导意见：
      而且一般来说一个月减去那么多的体重的话，就算是通过运动都好，都有可能导致内分泌失调的，还是一步步来的好
      

      病情分析：
      你好，你想要减肥可以通过禁食运动来试一试，你的目标是多少。
      指导意见：
      有个目标就有奋斗的力量，目标要切合实际一些，适应自己的生活规律，保证正常的生活工作。
      
      以上是对“可以减肥15斤？怎么减肥快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。
      指导意见：
      一般对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。