前单脚跳久后脚脖子那部分就痛,因为是要考试

女 | 16个月 2012-04-24 19:54:31 2人回复来自

健康咨询描述：前单脚跳久后脚脖子那部分就痛，因为是要考试，每天运动后，后来跑步一久就痛，或快跑就痛。后来去看医生，贴药后休息半月，结果再跑步后，时不时就痛，个人有点平足

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于文晓医师擅长: 擅长常见骨科疾病的诊治，对四肢骨折的治疗有独特的见帮助网友：5391称赞：447

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2012-04-24 19:55:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况来看主要是由于平底足导致的症状！
      指导意见：
      一般你的情况是可以用一些青鹏软膏外用治疗一下，同时用一些活血止痛膏外用治疗就是可以的，佩戴护踝！

2012-04-24 20:00 匿名追问

也是有在医生那里贴活血止痛膏，可是现在反而有点严重。那跑步10天后，情况会恶化到哪种程度呢

2012-04-24 20:07医生回答：

这得你适当的运动来活动各环节，同时注意锻炼前的热身也很重要！

2012-04-24 20:15 匿名追问

适当的运动？那冲刺跑和长跑可以吗？还是只可以慢跑

2012-04-24 20:40医生回答：

暂时慢跑，适当的增加活动的强度，有一个适应过程！

雷秀英夏津县中医院主治医师擅长: 阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,乳腺增生,月经帮助网友：76287称赞：1142

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2012-04-24 19:55:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，多考虑是局部发炎或存在淤血等导致的局部血液循环不良造成的。
      指导意见：
      建议你外用消痛贴外贴患处，治疗观察，多休息。