健康咨询描述: 脚脖子那肿痛,就一直放假在家,没有生病什么的,而且两个都有,不碰就不碰,一碰就疼
从你的描述来看,有可能是因为久坐压迫导致的血液循环不通畅,缺乏户外运动引起的,目前建议,避免久坐,久站做局部的热敷和按摩,同时多参加户外的运动,比如散步,症状厉害的话,最好选择正规医院的外科检查。
如果没有受伤而出现脚踝部的肿疼,要考虑是痛风或者是风湿性关节炎的可能性,最好及时去医院就诊,做相关检查明确一下,平时要注意避免受凉疲劳的情况。
以上是对“脚脖子那肿痛,就一直放假在家”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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