我很烦很累是神经衰弱引起的吗

      神经衰弱的最主要的症状是脑力疲惫，神经兴奋状态，会有一些失眠，多梦，记忆力差，身体比较困乏。也和我们的情绪压力有直接的关系。神经衰弱没有特效药，常规的就是安神补脑，重要的还是要对自己的身心调是，作息规律，饮食有节，保持一个比较平和愉悦的心情，调节自己的情绪，去做一些比较舒缓的运动对身体也是比较有好处的比如下太极拳，瑜伽，静坐。
      

      根据你指望的情况来看，你应该是生活压力大导致引起的神经衰弱，建议你调整心态嗯，服用一些安神补脑的药去安神补脑液对症治疗
      

      你好，根据你的描述情况，初步考虑与神经衰弱有关，建议睡前避免服用咖啡、酒茶等，保证规律的作息时间，清淡饮食，少食辛辣煎炒油炸等刺激性食物，多食水果蔬菜和纤维性食物并改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。
      
      以上是对“我很烦很累是神经衰弱引起的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理