10岁孩子上课注意力不集中，有什么好的办

      您好，孩子注意力不集中可能跟很多情况有关系，比如睡眠休息不充足，精神紧张，有压力，产生不了学习兴趣等等家长可以在监督孩子保证休息的同时，多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力，帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练，例如给孩子订个目标让他去完成某件事物，给孩子弄点可以让他集中注意力的玩具让他玩会，帮助孩子有效安排生活娱乐和学习的时间等
      

      你好，根据你说的情况，建议你应从生活习惯方面，培养孩子良好的行为习惯。采取的方式是从小事把握。比如要求孩子准时就寝、起床；按时饮食，吃饭碗里不留饭等。希望我的回答可以帮助到你。
      

      注意力不集中，有可能是宝宝缺钙缺锌抵抗力不好。可以带宝宝去医院做个微量元素检查看有没有缺钙，缺锌的现象。加强营养增加宝宝的抵抗力。
      
      以上是对“10岁孩子上课注意力不集中，有什么好的办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！