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糖尿病可以吃什么

男 | 67岁 2012-04-24 22:56:21 1人回复来自

健康咨询描述：医生，你好，我想问下一般糖尿病病人的生活起居要注意些什么，我最近住在一个表叔家，表哥让我帮忙照顾下他父亲，我知道糖尿病的人的饮食和正常人是不能一样的，要多注意的

想得到怎样的帮助：糖尿病的人要吃什么，注意什么？

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2018-04-24 15:01:02 我要投诉

主食以粗粮为主，细粮为辅；副食以疏菜为主，瘦肉、蛋类为辅等。平时可将苦瓜、南瓜、亚腰葫芦、番石榴等研粉，适量内服；亦可将糯米、黑豆适量煮粥常服。避免暴饮暴食及食用含糖食物。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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