健康咨询描述: 我妈妈在去年医院体检时查出有糖尿病,并配了一些控制血糖的药物,在饮食上也很注意。在得糖尿病之前,我妈妈很喜欢吃甜食,现在看她很多东西都不能吃,就想买点蜂蜜给她解解馋。
想得到怎样的帮助:请问糖尿病人能吃蜂蜜吗?
您好!根据你的情况,糖尿病是一种代谢性疾病,对人体的健康是有很大的危害。在饮食上是需要特别的注意忌食含糖的食物,而蜂蜜的含糖量是很高的,含有的果糖和葡糖糖极易被身体吸收,需要注意,最好不要吃。如果血糖控制叫稳定可以少吃一点,但需要减少其他淀粉的摄入量。
糖尿病人不能服用蜂蜜,每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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