吃什么蔬菜可以壮阳

男 | 46岁 2012-04-24 23:25:26 3人回复来自

健康咨询描述：我是一个比较喜欢抽烟和喝酒的人，不知道是不是这些不好的生活习惯造成的我从两年前就开始在性生活方面不太正常。不知道能不能通过吃什么食物来壮阳的呢？

想得到怎样的帮助：请问壮阳要吃些什么才好啊？

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2018-04-19 09:22:47 我要投诉

燕麦，小麦，玉米，薏苡，仁粳米，黑芝麻，大麦，黑豆，小米，芡实．韭菜山药，番茄，胡萝卜，银耳，苜蓿，百合，香菇，蘑菇等。

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2018-04-19 09:24:45 我要投诉

你好！壮阳可以多吃动物肝脏，韭菜，羊肉等，也要多吃蔬菜水果，注意饮食搭配合理，营养均衡，平时要多做运动多锻炼，增强体质。

邵长敏山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 对于外科护理，患者围手术期护理有丰富经验帮助网友：35105称赞：3

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2018-04-19 09:33:45 我要投诉

      你好，向你描述的这种情况，建议您最好就诊男科进行调理，饮食并不能达到，完全治愈的目的。壮阳的蔬菜主要有韭菜，大蒜，洋葱。可以多喝羊肉汤，山药汤，猪蹄汤等。多食黑色的食物有助于补肾。

      以上是对“吃什么蔬菜可以壮阳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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