土豆怎么吃减肥

女 | 25岁 2012-04-24 23:53:53 1人回复来自

健康咨询描述：大夫你好,我现在的身高是1.65米,体重是115斤,应该算是中等稍胖的吧,但就这点儿胖,让我很是发愁,我一直在想办法把它给减掉,可是想了很方法都没有减掉,但我不感吃药,我怕减过了,我朋友说你可以吃土豆减肥的.

想得到怎样的帮助：你好,请问土豆是怎么吃减肥哪?谢谢

投诉

其他类似问题

刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-03 00:28:15 我要投诉

你好，只靠吃土豆是不容易减肥的。想要减肥的话，最好采用健康减肥的方法。应该从运动和饮食量方面控制。注意每顿饭只吃八分饱。少吃面食，多吃一些低热量的食物。注意饭后适当散步。不要久坐，不要熬夜。每周保证三次30分钟以上有氧运动。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询