健康咨询描述: 我的老婆刚刚生完孩子,在我老婆怀孕的时候,我们去医院检查,医生说我的老婆有妊振糖尿病,所以我们一直以来都很注意在他的饮食,但是现在他孩子都生了,不知道该怎么安排了。
想得到怎样的帮助:我老婆孩子生了,我老婆有妊振糖尿,我该怎么安排她的饮食啊?
首先要勤测血糖,根据血糖情况才能决定她的饮食方案,如果血糖还是稍微有点高,就要严格点控制,防止血糖进一步进展,如果血糖没什么问题,就可以放松点,但是还有要注意的观念,比如清淡饮食,适当运动,减重等等,当然还要定期查血糖。
糖尿病患者饮食宜吃五谷粗粮,豆类制品食物,香菇、南瓜、苦瓜等。少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯。饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物。如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。要配合长期的适当运动和药物治疗。同时需要长期的经常的检测血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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