抑郁症看什么书

男 | 18岁 2012-04-25 17:39:32 2人回复来自

健康咨询描述： 18岁啵啵脆。我正面临高考的压力。每个星期要面对各种的考试，每天都有做不完的作业，还有家长对我的期望，老师对我的严格要求。我感觉没高考之前我都崩溃，还怎么考得好啊~~求解压方法~~~

想得到怎样的帮助：求能开导心灵的书~

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2018-05-04 12:15:05 我要投诉

面临高考，有巨大的压力是可以理解的，巨大压力可以产生抑郁和躁狂的症状，建议你去你学校的心理咨询中心去找一个心理老师去做一个正规的高考的心理辅导。平时适当运动，锻炼身体，也有于放松身心。

梅燕东海县人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁，焦虑，亲子教育，考前心理疏导，早恋，网瘾，婚帮助网友：10404称赞：3

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2018-05-04 12:20:40 我要投诉

你好，家长的期望，老师的严格要求。以及自己对自己的期待，现在都要暂时往后放一放。你现在要做的是完成每天的作业，认真对待每一次的考试。会做的尽量熟练地把它做出来。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

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