怎么样让自己赶快走出抑郁，开心起来

      建议你学会放松，有压力及时的倾诉，多交朋友。正确的面对成功与失败
      

      你好，职场上本来就是这样复杂的，你刚生完孩子，体能可能恢复的不是很好，大脑细胞可能恢复的不是很好，嗯，注意补充能抗压的维生素，b族维生素c，钙镁离子和蛋白质吧，注意补充细胞修复了，抗压能力增强了就能应对各种复杂的事情了。
      

      根据你的描述，你也许有一些比较严重的抑郁情绪，建议去精神专科医院，检查鉴别诊断，并按照医生的治疗方案服药进行治疗，同时也可以找一个心理咨询师去做有关情绪管理方面的心理咨询，平时适量运动，锻炼身体，也可以放松身心，有利于缓解情绪的焦虑。
      
      以上是对“怎么样让自己赶快走出抑郁，开心起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      自己的感觉才是最真实的，你现在目前的状态就是处于两难的选择中，虽然明白鱼与熊掌不可兼得，但是人的不想失去的特性才造成了选择困难，希望从这个角度看，能对你有所帮助。