抑郁症的表现及治疗

      抑郁症是一种以明显的情绪低落为主要表现的心理疾病，通常伴有悲观厌世，消极，疲乏，懒动，反应迟钝，兴趣减少，不愿说话，不想见人，食欲减退，多睡或早醒，烦躁等表现。轻度抑郁症就是上面这些症状程度较轻。根据你描述的情况，初步判断你暗恋的这位女友是发生了抑郁症。治疗的方法主要包括心理治疗和服用抗抑郁药物两种，心理治疗主要是采用认知行为疗法，帮助患者重构认知观念，把消极的思维方式转变的乐观积极的思维方式上来，从而带动情绪的好转。抗抑郁药物治疗主要是服用新型抗抑郁药，例如西酞普兰，文拉法辛等。
      

      您好，很高兴为您提供咨询，患者要到当地的三甲医院心理科就医，根据医生的指导用药治疗。平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于病情的恢复。