冬天怎么减肥快
女 | 26岁 2012-04-26 07:36:33
2人回复
来自
健康咨询描述： 我肚子和腿上的肉很多，试过很多减肥方法，就是减不掉，尤其是肚子上的，希望大家帮帮我。
想得到怎样的帮助：冬天怎么减肥快呢？
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医生回复区
2018-05-21 06:25:39 我要投诉
你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，建议找一家正规的健身房，然后去做一些运动。
we3345 其他
帮助网友：25
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2012-05-02 16:43:37
以前吃过减肥药，一直没什么好反应。这次买芬兰艾森来试试，吃了11天，终于看到了成果。体重减4斤！虽然没有别人减的多，不过我也很满意了！继续我的努力！
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