冬天适合减肥吗？总感觉一到冬天就想吃东西

      亲爱的，你好。详细的看了你的主要情况。嗯，冬天的，因为天气比较冷。应该保证足够的营养。嗯，能够保持身体足够的温度。减肥效果肯定是比较差的。但是还是可以通过运动来减肥。不要过分，控制饮食。希望我说的这些，能够对你能够有所帮助。

      你好！根据你提供的资料，冬天天气寒冷，容易多吃汤水和高热量的食物，活动少，最易肥胖。建议你，冬天一定要适当控制饮食，不吃油腻的，烧烤，油煎炸食物，多吃蔬菜，多运动，能走路不坐车，保持体重。

      病情分析：
      减肥是一种常见消除体内多余脂肪的过程，多余脂肪是营养蓄积造成的
      指导意见：
      根据你叙述的情况，减肥不区分季节，减肥需要恒心和毅力，坚持控制饮食和增加运动锻炼
      以上是对“冬天适合减肥吗？总感觉一到冬天就想吃东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      现在温度低，吃饭供应热量，达到身体营养需要，饭量增多是正常的，
      指导意见：
      建议可以控制饮食，晚餐7分饱，配合水果，室内增加活动，如室内骑单车，达到减重目的。