纽斯丽减肥药怎么样

女 | 27岁 2012-04-26 20:52:36 2人回复来自

健康咨询描述：我今年二十七岁了，我在读书的时候是很苗条的人，但是自从我毕业以来我的体重就在以不同程度的在上升，我的体重现在已经把我以前苗条的身材掩盖了。

想得到怎样的帮助：我记得我以前是个很崇尚苗条的人，但是最近好像忘了这件事情，我不想就这么的继续下去，我很想好好的调节一下，想服用一些药物，让自己能迅速变瘦些。

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2018-05-05 21:24:29 我要投诉

你好，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意，控制饮食，减少热量的摄入，每周要保持3到5次半个小时以上的有氧运动，这样，减肥的效果才是比较好的，不建议吃减肥药，这样多少都是会对身体造成副作用。

冯春娇二级心理咨询师擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症;婚姻家帮助网友：11654称赞：1

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2018-05-05 21:43:09 我要投诉

你好，减肥就是纠正不良生活和饮食习惯的过程，需要一个时间和过程，不是一蹴而就的事情，需要坚持不懈，持之以恒，才有可能达到减肥的目的。建议你平时多运动和锻炼，减少高脂肪高热量食物的摄入，避免暴饮暴食。