健康咨询描述: 请问:一个姿势待不多久腿脚就经常麻木是怎么回事?该怎样改善生活习惯或是补充什么元素可以缓解?谢谢!
你好!一个姿势待不多久腿脚就会经常麻木是你自身的气血较差,或者是锻炼不够所至,生活习惯方面主要就是加强力所能及的活动锻炼,饮食则要多吃蒜,吃点维生素B1,维生素B6,另外可以吃点多维元素片你的身体就会逐渐调整过来,麻木也就自然会缓解并逐渐消失的
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