健康咨询描述: 我用的是节食法减肥,每顿饭都不吃主食,可是今天又听说不吃主食对身体不好,特别是米饭,吃多了对皮肤特别有好处,到底减肥期间应不应该吃主食,吃什么主食,这对我而言是眼下最想知道的事。
想得到怎样的帮助:请问减肥期间到底应该吃什么主食?
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