健康咨询描述: 我是小时候得了一点病,所以吃了点激素,导致我现在有点胖,而且很难减掉,我想走捷径,也就是吃减肥药。在网上看一些没有副作用的。上面介绍写说,纯绿色的,健康无污染。而且保证能减肥成功。
想得到怎样的帮助:请问网上的减肥药可信度高吗?
你好,根据你的描述,小时候由于生病吃了激素,那么现在更不建议你吃减肥药,减肥药对身体都会有害处的,不主张吃减肥药,建议你赶紧运动起来,每天合理的运动,再加上控制自己的饮食,持之以恒,长期坚持下去会有效果的。
减肥药对身体有副作用。健身可以达到减肥的效果。需要循序渐进,进行有氧运动,减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛,可以逐步回复过来的。运动过程中避免暴力操作,以免造成不必要的损伤。
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