病情分析:
8,你好,根据您说的这种情况是体重增加引起来的,建议您通过饮食方面,锻炼方面进行,进行减肥
指导意见:
建议您多吃蔬菜水果,少吃面食肥肉,有时间多跑步,一天两次,一次30分钟,不要吃减肥药物
那药物减肥会不会对我以后减肥有影响
减肥药物不建议服用,容易出现反弹,还容易出现腹泻的症状,主要靠饮食就可以
病情分析:
你好,吃了很多减肥药就是瘦不下来,这和自身体质生活习惯有关,减肥还是要坚持锻炼的,只有锻炼才可以减肥,每天坚持一定的锻炼,最好是有氧的运动。
指导意见:
建议,控制饮食才是最好的,不要吃太油腻高脂肪的食物,饮食要规律三餐要定时,多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物,促进代谢和排便为宜,睡前不要吃太多东西,注意腹部保暖不要受凉。
以上是对“吃过减肥药,现在感觉瘦下去好难,是不是减肥药的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
药物减肥会不会一直影响我减肥
药物减肥减不下来,最好去控制饮食和运动减肥比较好。
病情分析:
你好,根据你提供的信息,你体重增加的快与减肥药没有关系,主要是缺乏运动,进食过多,或者内分泌有关。
指导意见:
根据你目前的情况,如果你下定决心要减肥,制定一个减肥的计划,规律切科学饮食,做有氧运动,不要再吃减肥药了,不但减不了肥,反而对身体不好。
那为啥我少吃还是不瘦反而胖了
少吃的同时还要适量运动,而且你说的少吃不一定是正确的,少进食碳水化合物,就是主食,适当进食膳食纤维和蛋白质,就是蔬菜和鸡蛋,豆腐,瘦肉海鲜等等。
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