治疗失眠的土方法

      病情分析：
      你好，这个需要考虑是神经衰弱症造成的情况，注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，
      指导意见：
      口服健脑补肾丸和谷维素治疗对疾病的恢复比较好，保持良好的心情，避免久坐适当的活动
      

      病情分析：
      你好.你这是明显的神经衰弱.植物神经功能紊乱造成的.
      指导意见：
      建议循序渐进的改变生活习惯.养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯.多做有氧运动.调节好心态.排解精神压力.睡眠前喝点热牛奶+蜂蜜.睡前洗个热水澡.烫脚.按摩.轻音乐.注意蔽光.睡前少喝水.晚餐吃的少而清淡.坚持喝小米粥有助于睡眠.红枣.枸杞.桂圆肉一起煮水喝.每天早上空腹喝效果很好。
      

      病情分析：
      出现失眠的情况最常见的原因，考虑主要是有老年性疾病造成的，和焦虑也是有直接关系。
      指导意见：
      出现种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，调理饮食起居，多吃含维生素多的食物症状加重的情况下，医院观察。
      
      以上是对“治疗失眠的土方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，心律失常，肾虚引起的失眠等，
      指导意见：
      建议您服用脑心舒口服液治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果，土方法是不能治疗的，